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健康专栏

夏季中暑多汗主因及科学调理方案

夏季中暑多汗主因及科学调理方案

夏季中暑多汗与气虚体质、热邪侵袭、电解质不足密切相关,需通过饮食调养、科学补水及环境防护综合改善,避免误用药物及忽视特殊人群护理,及时就医可预防严重并发症。
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舌苔白有齿痕与脾虚湿盛关联及调理方法

舌苔白有齿痕与脾虚湿盛关联及调理方法

舌苔白且边缘齿痕多由脾虚湿盛引起,需通过药物、饮食及生活方式综合调理。重点避开生冷油腻,选择山药、炒薏米等食材,并保持规律作息与适度运动,特殊人群应先咨询医生。
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